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성명
박지현
작성일
2015-04-30 14:22:44
조회수
9085
제목 : 비만 솔직한 한약 다이어트 후기
안녕하세요. 성동점에서 한약 다이어트 치료 받았던 환자입니다.
저는 키 160cm에, 체중은 70kg가까이 나갔었던 여자구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
누가봐도 꽉찬 몸이였져~ㅎㅎㅎ솔직히 웬만한 여성분이시라면 안해본 다이어트가 없잖아요,
원푸드 부터 시작해서.. 완전 미친듯이 운동도 해봤고ㅜㅜ
근데 이제 나이가 나이이니만큼... 원푸드처럼 음식을 시원찮게 먹으면 기력이 내내 떨어져서
일도 제대로 못하고 힘이 안나요.ㅠㅠ 그렇다고 예전처럼 미친듯이 운동을 하려고 하면
음식을 많이 먹어야 그 힘으로 운동도 하게 되지요...
그래서 뭐 다이어트의 정석이라고 하죠, 적게 먹고 많이 움직이기!
평소보다 덜 먹고 더 움직이고는 있는데, 예전처럼 잘 빠지진 않더라구요 ㅎㅎ
그래서 한약 다이어트 시작하려고 마음 먹었구요~ 사실 가까운 제 친구가
한의원에 다녀서, 한약 다이어트를 그김에 해봤었는데 자기는 효과가 좋았다고 ~ 그러더라고요.
저도 사실 약먹고 살 빼는건 좀 아니지 않나.. 싶었지만 사람이 살 빼는 게 간절해지니까
어떤 방법이든 상관없이 막 하게되더라고요 ㅎㅎ

그래서 친구한테 어떤 한의원 갈까? 추천해달랬더니 자기는 생명마루에서 했따고~
저희집 근처에 있는 생명마루 추천해주더라고요 ㅎㅎ그래서 한의원 일단 방문한다음에
인바디 재고~ 뭐 먹고 있는 약이나 변비 증상, 앓고있는 병 등등 물어보시고~
한약은 집으로 택배받기로 했지요~ㅎㅎ 일단 보름치만 지어서.. 총 45팩 받았구요.

저는 근데 아침식사는 거르기 때문에,, (잠이많아서ㅜㅜ)
원래 하루에 세끼 식전에 1팩씩 3번 복용해야 하는데, 저는 하루에 2팩만 먹었어요.
점심 저녁 전에만요 ㅎㅎ그래서 거의 20일?~ 정도 복용했고요. 거의 꼬박꼬박 챙겨먹었어요
어디 놀러가도 꼭 챙겨가서 먹고요. 약 지으면 주의사항?같은거 종이 주시거든요
거기 보면~ 밀가루 음식, 짠음식, 차가운음식, 등등 최대한 먹지 말라고 써있는데
그런것도 거의 대부분 지킬려고 노력했어요~ 운동은 거의 안했고 (귀찮아서ㅜㅠㅠㅠ)
가끔 퇴근시간에 집까지 걸어갔어요~ 한 40분 정도?

이렇게 해서 거의 약먹은지 1달 지났는데 총 6키로 빠졌어요 ㅋㅋ
솔직히 약이 정말써요......ㅠㅠㅠㅠㅠ처음에는 진짜 적응안되고.... 그랬는데
나중에는 뭐 익숙해지기도 하고 ㅎㅎ 진짜 입맛이 뚝 떨어지는게 너무 신기하더라고요?
그리고 약 먹으니까 물도 많이 마시게되서 그런지 배고픈 느낌도 잘 없었어요
다행히 약 먹는동안 변비는 없었는데.. 변비증상 나타나면 원장님께 말씀드리면된대요 ㅎㅎ
저는 한 일주일 정도 쉬었다가 ~ 다시 약 지을 생각이에요,

사실 약 지을때만 해도 반신반의 했는데,ㅎㅎㅎㅎ예상외로 효과가 넘 좋아서
기쁘네요!! 말이 6키로지 옷태나 옷 사이즈 같은건 부위별로(?) 많이 줄어든것 같아서 만족스럽습니당~ㅎㅎ



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