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성명
김효빈
작성일
2015-05-27 11:03:36
조회수
1057
제목 : 한약 다이어트 후기~~
태어났을때부터 건강한 몸이 었던 저는 고등학교때 최고의 몸무게를 찍고,
대학때 이렇게는 금방 죽겠다 싶어 급한마음에 무작정 굶는 방법으로 살을 뺐습니다.
그때는 정말 아무것도 보이지 않고 너무 급해서...미련한 방법이지만 친구들 만나서 쫌 폭식하는 날이면
화장실에서 다 토해내고.. 참 좋지않은 방법으로 살을 빼서 10키로 정도 뺀거 같아요.
오로지 굶기만 해서..살이 빠진건 좋았지만 몸은 몸대로 너무 약해지고 생리불순도 생겨서..
제몸은 정말 최악중에 최악이었어요. 그러구서 몸이 쫌 괜찮아졌을때 그떄 유지를 하고 운동도 쫌 했어야
되는데 저는 맘놓고 먹을꺼 다먹고 하니까 살이 고대로 찌더라구요..ㅎㅎㅎㅎ하...^^
정말 굶어서 빼는건..비추에여 도로 살이 찐다는...아니 유지라도 하면 괜찮은데 저처럼 맘놓고 먹으면
원래 몸무게 보다 다시 찐다는......하 다시 살이 찌니까 살빼는거에 의욕도 안생기고
짜증만 늘어가고.. 그랬어요ㅠㅠ 그러다가 친구가 다이어트 한약 얘기를 하길래 같이 한번 먹어보자 하고
한의원 가서 상담받고 15일치 지어서 왔어요. 한약은 어렸을적 엄마가 몸에 좋은거라고 줘서 먹었던 기억밖에 없었고
평소 한약냄새 맡아도 좋고 그랬거든요ㅎㅎ 근데........이약은 정말 정말이지..너무 써요
처음 며칠은 진짜 적응이 안되서 어우 먹을때마다 엄청 힘들었거든요~ 근데 쫌 지나고 보니까 익숙해져서 그런지
괜찮아지더라구요. 이게 약이 써서 그런지 입맛도 좀 떨어지는거 같고 먼가.. 몸안에 수분이 다 빠지는듯한? 그런느낌이 들었어요.
입도 바짝 마르고.. 물을 많이 마시라길래 물도 자주 먹고 음식 조절했어요. 돈주고 쓴약까지 먹는데....
너무 아까워서 해보자 맘먹고 꾹 참고 했네요.. 아물론 음식은 먹으면서 했어요.
그전에 너무 고생을 해서.. 음식은 절대 굶지 않고 저녁 6시 이후로만 먹지 않고 그냥 적당히만 먹었어요,.
폭식 하지않고.. 습관이 되있어서 첨엔 참기 힘들었는데 또 약먹어서 그런지 하게 되더라구요ㅎㅎ
15일 꾸준히 먹고 밥 조절하고 운동은 그냥 집에서 스트레칭 하는 정도로 하니까
한 4키로 정도 빠지더라구요? 조만간 다시가서 약 지을려구요!!
확실히 효과는 있는거 같아요ㅎㅎ
더 열심히 해서 다이어트 후기 또 남길께요~~~


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생명마루 부평점 (lifemaru10) 2016-03-12 10:35:08 수정 / 삭제
네 다이어트는 장기 레이스 입니다~!
단기간에 굶어서 살빼는 것보다는 한약의 도움을 받으며 천천히 길게 가는것이 요요걱정도 없고
결국은 더 안전한 길입니다.

식욕억제 및 노폐물 배출로 많은 도움을 받으셨다니 다행이십니다 ^^
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