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성명
여자사람
작성일
2015-07-28 11:00:57
조회수
1008
제목 : 다이어트 45일째
저는 다이어트 시작한지 45일째 되는 여자사람 입니다.
대학들어가고 나서부터 술자리는 한번도 빠짐없이 다참석하고
먹방은 먹방대로 찍으러 다니면서 살만 1년 사이에 엄청 쪘습니다.
몸무게+13키로..... 처음에는 살찌는거 모르고 살다가 어느순간부터 맞던 옷들이
끼기 시작하다가... 나중에는 제자신이 게을러지는게 느껴졌어요.
그리고 주위사람들이 살 마니 쪘다고 그래서 아 이대로는 안되겠다 하고 바로 다이어트 들어갔네요.
시작한지 45일째 됐구요. 식욕 참는게 너무 힘들어서 한의원에서 상담받고 한약 지었어요.
먹은지는 거의 한달째 다되가는데 확실히 효과는 있는듯한..
한약이 써서 그런지 입맛도 떨어지고 이상하게 땀이 많이 나는거 같아요..ㅎ
여름이라 더 나는건진 모르겠는데 확실히 몸으로 느껴지긴 해요.
그래서 저는 한약 먹으면서 아침 점심은 똑같이 먹고 6시 이후에는 아무것도 안먹구 있어요.
그리고 집앞 학교 운동장에서 빠른 걸음으로 10바퀴 돌아요. 어제 몸무게 재보니까 7키로 정도
빠졌더라구요. 아 처음에는 진짜 힘들었는데 이제는 적응되서 오히려 더 움직이고 운동도 더하게
되더라구요. 열심히 해서 목표체중 찍겠습니다. 화이팅이욥
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