무리하게 운동하다 오른쪽 어깨통증이 발생했는데 근육통으로 여겨 일주일정도 휴식후 다시 시작했는데
3일만에 다시 통증이 재발되서 팔을 움직이기 힘듭니다. 어깨돌리기도 힘들고 돌릴때마다
뼈 우두둑소리가 나 더 이상 어깨운동 하기가 무서워지네요. 이런 경우 좀 심각하게 봐야되나요?
안녕하세요 생명마루한의원 문정점입니다.
어깨회복이 덜된상태에서 다시 운동하신것 같습니다.
단순 근육손상일 경우도 있지만, 인대나 견관절 주변 연부조직의 손상일 경우
일주일 이상의 치료와 휴식이 필요합니다.
완전히 회복하기 전까지는 운동을 자제해주시고
내원하셔서 치료하시면 더 빨리 회복될수 있도록 도와드리겠습니다.
감사합니다.