안녕하십니까?

장이 안좋다?

그럴때 드시면 좋으실 약차라?

참 어렵습니다. ^^;;;

장이 안 좋다고 하시지만, 소화기능 이 안 좋으신 경우 도 있고,

실제로 대장쪽이 안 좋기도 하시고,,

일반적으로 장이 안 좋으신 분들의 경우가 참 다양하기 때문입니다.

보통, 위염이나 위궤양 등이 있으신 분들에게 좋은 음식하나 알려 드리겠습니다.

1. 감자를 갈아서 그 앙금을 먹기,,

감자를 갈아서 두시면 앙금이 가라 앉고, 붉은 물이 위에 뜰 것입니다.

이때 그 붉은 물은 버리시고, 가라앉은 앙금을 드시는 것입니다.

위염, 위궤양, 신경성 위염, 위경련이 있으신 분들은 하루에 한번씩 약 2주 정도 드시면 많은 효과를 보실 것입니다.

가끔 앙금은 버리시고, 물을 드시는 분들이 있으신데,,물은 버리시고, 앙금을 드십시오.,^^;;;

2. "마" 를 갈아서 먹기

마는 약재명으로 산약이라고 봅니다.

식사 대용으로도 좋고, 소화기능을 돕고, 위 점막을 보호하는 작용도 좋습니다.

그래서, 장이 안 좋고, 속이 많이 쓰리다 하시는 분들이 드시면 좋습니다.

술 먹기 전에 드시면 더 좋습니다. 그래서, 일식집에 가시면 먼저 나오는 것이 마를 갈아서 참기름과 소금을 조금 탄것이 나오는 것입니다.

우선 이정도가 될 것입니다.

약재중에서 백출, 창출을 연하게 달여서 드시면 소화가 잘 안되시면서 변을 묽게 보시는 분들에게 효과가 좋습니다.

더 자세한것은 개인적으로 차이가 많아서 자세히 설명이 힘들 것 같습니다.

위 언급한 4개는 쉽게 구하실수 있으시고, 독성이 없으시므로 장기 복용하셔도 무리가 없으실 것 같아 우선 알려 드립니다.

이런 방법으로 안되시거나, 증상이 심하신 경우는 전문적인 상담이 필요하시므로,

그분께 가까운 의원이나 병원을 방문하셔서 검사와 진찰을 받아 보시라 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

이상 생명마루 한의원이었습니다.

------ 정자연님의 글 ------ >제가 아닌 아는 사람이 장이 좋지 않아 설사를 하고 또 살이 잘 찌지 않는 체질인데 이럴 때 약 말고 차종류 중에서 어떤게 좋은지 가르쳐 주세요