안녕하세요. 생명마루 노원점 원장 김정주 입니다.

^^ 안호종님 약을 복용하시면서 불편하신 점은 없으신가요?

일반적으로 아침에 드시는 사과는 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

사과는 보통 소화기능을 왕성하게 하고, 신진대사를 활발하게 해줍니다.

사상체질의학에서는 일반적으로 위장기능이 약한 소음인들이 드시기 좋은 과일로

분류하게 됩니다.

^^ 하지만, 정통사상의학에서는 젊고 건강한 분들에 있어서는 음식의 금기가 까다롭지

않습니다. 음식을 적당히 골고루 잘 드시는 것이 건강을 지키는 근본이 되며,

건강이 약하고 대병이 있을때는 음식을 조금 가려드시는 것이 건강에 도움이 됩니다.

흔히.. 사과는 위산이 많이 분비되고, 속쓰림이 심하거나, 신물, 트림이 잦은 분들은

공복에 복용하시는 것을 피하는 것이 좋으며, 또한 잠자기 직전에는 드시지 않는 것이

좋습니다.

이런 이유로 보통 아침사과를 금.. 저녁사과를 독으로 비유하시는 경우가 있습니다.

사과를 드시고, 속쓰림이나 위장장애를 느끼시지 않는다면 복용에 큰 무리가 없으세요.

아침에 섭취하는 당분과 탄수화물은 뇌의 기능을 활성화하고, 공부에 도움을 드립니다.

가급적 아침은 소화가 쉬운 탄수화물 식사를 하시는 것이 좋습니다.

선식도, 이런의미에서 도움이 됩니다.

공부를 하시거나, 두뇌 활동이 많은 분들은 꼭 아침을 거르지 않고 드시는 것이 필요합니다.

복용중 불편함이나 궁금증이 있으시면, 온라인 게시판 혹은 직접 전화문의 주세요...

^^ 항상 건강하세요 감사합니다.

------ 안호종님의 글 ------ >

안녕하세요

2일전에 방문했었던 안호종입니다^^

오늘 처방해주신 한약을 잘 받았습니다~~

물론 좋은 처방해주셨을 것이라 믿어 의심치 않습니다!

하지만 혹시 제가 복용을 잘못하는 불상사가 발생할까봐

이렇게 선생님께 질문한가지 드릴려고 합니다

제가 아침에 사과를 하나씩 먹는데

한약을 먹으면서 사과와 선식을 아침으로 하는 것은

이상이 없나요?^^

즐거운 나날... 행복해서 만족할 수 있는 하루 하루 보내시길 빌겠습니다~

그럼 답변 기다리겠습니다~~~

안녕히~~~