안녕하십니까?  생명마루한의원입니다.

일자목이 있는 경우 대부분의 경우 일자목 뿐아니라 , 흉추, 요추의 일자 현상이 같이 나타납니다.

그리고, 턱관절 장애가 동반되어서 턱의 소리, 통증, 개구장애나 안면비대칭, 치아의 부정교합(치아가 고르지 않음)이 함께 있는 경우가 많습니다.

일자목이 심한 경우는 턱관절치료를 함께 해주지 않을 경우 그 호전이 늦거나 오히려 불편함을 더 느끼는 경우가 많습니다.

님의 경우 역시 일자목을 위한 기능성 베개를 사용하시는데, 턱의 문제로 인해 서로 내부적으로 충돌이 생기는 것으로 보아야 할 것 같습니다.

즉, 베개의 작용으로 정상곡선으로 이동하려고 하는데, 턱이나 다른 척추들은 그대로 예전의 상황을 유지하고자 하기에 서로 충돌이 생기고 , 초기에는 조금 더 불편하기도 합니다.

우선은 며칠 안되었으니 당분간 더 사용해보시기 바랍니다.

그래도, 불편하시다면 목욕수건 큰것을 반으로 접어서 둘둘 말아 본인에게 적당한 굵기로 말아서 목에 베고 주무시기 바랍니다.

비싼 기능성 베개 보다 더 효과가 좋기도 합니다.

그렇게 하셨는데도 불편함이 오히려 개선되지 않고 심해지시면 턱관절 장애와 척추전반의 진찰이 필요하실 것 같습니다.

이상 생명마루한의원이었습니다.

------ 서지현님의 글 ------ >

안녕하세요..
고3인데
일자목증상이 있습니다..
그래서
일자목 기능성베개를 쓰고 있습니다..
한2틀째썼는데..
아직적응이 안되서 그런지
불편하네요 쓰고 난 뒤에..

그런데.
일자목인사람들은
목을 제쳐주는 스트레칭이라던가
기능성베개등을 하면

일자였던 목이 뒤로 제쳐지려고 하니까
약간의 목당김같은게 올 수 있나요?

제가 일자목인것을 알고
목 스트레칭도 많이 하고 그랬는데..

약간의 목당김같은게 있는것 같아서요...

답변주세요..
안녕히게세요^^