보통 무리없이 다이어트를 위해서는 2-4개월정도가 필요합니다. 그기간 동안 규칙적인 식습관과 운동이 동반되어서 인체의 영양대사가 바뀌어져야  체중이 유지 될 수 있습니다. 저희 생명마루는 보통 한달에 3-5킬로 내외의 감량을 목표로 합니다. 그렇게 2-4개월 정도 관리 하시게 되면 대부분 적은 식사량에 적응 하시고, 일정부분만 영양흡수하고 배설하는 대사 작용을 나타나게 되어 요요 현상도 적어져서 정상 체중이 유지 되게 되는 것입니다. 그리고, 붓는 것은 그 만큼 순환이 이루어지지 않아서 나타나는 현상입니다. 이러한 순환을 잡아주어서 노폐물들이 빠져 나가면 체중도 빠지고, 붓기도 저절로 잡혀지게 되는 것입니다. 가까운 시일에 방문하시어 여러 검사와 함께 진찰을 받아 보시어 생명마루와 함께 건강한 S 라인을 만들어 다가올 여름을 즐기시기 바랍니다. 이상 생명마루였습니다.