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요요현상은 없나요?

글쓴이 : smmr 날짜 : 99-12-30 00:00 조회 : 1177

단순히 체중 감량을 목표로 하고 살을 빼셨을 경우에는 몸의 건강상태도 악화될 뿐만 아니라 요요현상이 많이 발생하게 되나, 소식탕으로 몸의 건강상태를 유지하면서 자연스럽게 적게 먹는 습관을 형성하게 되고, 비만침 등으로 부분적으로 빠진 살은 쉽게 찌지 않게 됩니다.

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