안녕하세요 생명마루 한의원입니다.

육식으로 인한 소화장애, 또는 소화불량에는 식후 파인애플, 배 등의 과일을 후식으로

즐기시거나 산사(약재명)차를 복용해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

하지만, 매번 식사후에 속이 답답하다는 느낌을 받으신다면, 정확한 검진과 진찰을

먼저 받아보셔야 할 것 같습니다.

소화가 안되는 음식이라는 것이 획일적으로 정해져 있는 것은 아닙니다.

개개인의 건강상태, 비위기능에 따라 소화력에는 많은 차이가 있습니다.

단지 생냉물(익히지 않은 음식, 냉면, 아이스크림과 같은 찬음식), 고지방질의 음식,

식품첨가물이 많은 가공식품은 대체적으로 위장장애를 유발할 수 있습니다.

또는 과도한 스트레스, 음주, 흡연 또한 위장장애를 유발하는 원인이 됩니다.

감사합니다.

------ 홍진기님의 글 ------ >

제가 주로 고기 계란후라이를 좋아하고 자주먹거든요

먹고나면 속이 답답하지만 즐겨먹는편이에요

그런데 미지근한물이나 뜨듯한물아니면 소화가 잘되겠금할려면

몰 마시는게 좋은지 어떻게해야좋은지

알고싶어서요

아 그리고 소화가 안되는 음식 모모 있는지 자세히 알고싶어요