저 수진인데요..

제가 잘하고 있나 모르겠어서요..

저같이 표준체중에 지방량이 아주 많은 체형은...

들먹어야 빠진다고 하셔서..

저 아침도 간단히 과일정도 먹고.. 점심도 소식하고 저녁은 우유만 먹거든요?

ㅠ_ㅠ 그리고 매일 운동하는데.....

처음에 53.4키로에서 5일만에 50.3키로가 됐는데요..-_-;;

몸무게만 주는거 같기도 하고....

지방량이 주는건지 근육량이 주는건지 알수가 없으니 -_-;; 좋아야할지 말아야할지도

모르겟어요..ㅠ_ㅠ

한달동안 이렇게 하면 지방이 좀 줄까요?

식사량을 이대로 유지해도 될지... 좀 늘려야 할지..ㅠ_ㅠ

참... 제 발목이 아직 조금 아픈데 침을 더 맞으러 가야할까요? ㅠ_ㅠ