안녕하십니까?  생명마루한의원입니다.

추나 치료를 통해 많이 좋아 지셨는데, 아직도 뱃살때문에 아프시고,,

같은자세를 오래 하시거나, 무리하신이후에 움직일려면 아프시다는 것 같습니다.

보통 배가 많이 나오신 분들은 복근이 약해지면서 골반이 앞으로 기울고, 허리와 등뼈가 일자로 되면서 척추기립근이 경직이 잘 오게 되어서 통즈이 나타나는 경우가 많습니다.

그래서, 배살을 들어주어 허리의 부담을 덜어주게 되면 허리가 덜 아프시고,

살이 많이 찌신 분들은  뱃살을 빼주시면 허리통증이 덜해지는 것도 이런 이유입니다.

그런데, 마르신 분들에서도 이런 현상들이 간혹 나타나는데,,

이것은 평소 근육들이 경직이 계속 되어서 긴장이 너무 지속되어 있다는 것으로 이해해야 합니다.

오랜 시간 근육이 경직이 되면 일정 시간이후에는 통증들이 나타나게 됩니다.

그리고, 척추뼈들이 일자로 되는 경향이 많습니다.

현재 오래시간 잘못된 자세로 많이 앉으셨다고 하시니, 목뼈부터 척추들이 일자로 되어 있을 수 있으시고, 측만증이 있을수도 있습니다.

그리고, 심하신 경우는 턱관절 장애가 있기도 합니다.

저희 상담실의 공지되어 있는 엑스레이를 찍으셔서 현재 치료 받고 있으신 한의원 원장님과상의 하시거나,

가까운 저희 지점으로 예약후 내원상담을 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.

이상 생명마루한의원이었습니다.

------ 최영근님의 글 ------ >

제가 꽤 안좋은 자세로 몇년간을 지내다가 고3때 들어서 앉아있으면 허리가 아프기

시작했습니다. 물리치료와 침치료를 몇개월 받아봐도 안 낳아서 추나요법을 6회정도 받고

꽤 좋아졌습니다. 의사분말로는 더이상 치료는 의미가 없고 운동을 해서 허리근육이 적으니

단련을 시키면 통증이 사라질거라고 했습니다. 제가 고3때부터 살이 찌기 시작했는데 특히

복부에 살이 쪘습니다. 치료가 끝나고 앉아서 공부는 할 수 있었지만 통증이 완전히 사라진건

아니었는데요. 제가 아플때는 오래 앉아있을때 약간의 통증이 가끔오구 허리를 90도로 굽혀서

머리를 감을때 머리를 다 감고 나면 허리가 많이 뻐근해집니다. 가끔은 자려고 누웠을때

잠깐 통증이 오다가 괜찬아 지구요. 뱃살때문에 허리가 아플수도 있단 말을 들어서

통증이 있을때 뱃살을 손으로 들어올려 봤습니다. 근데 아픈게 사라지더군요..

그러면 뱃살때문에 통증이 온다는 얘긴데, 제가 뚱뚱한건 아니고 복부둘레가 86센치정도

이니까 심하게 그런건 아니잔아요. 근데도 뱃살이 많아서 아프다는건 뭔가 문제가 있는게

아닌가 해서요. 저보다 더 뚱뚱한 사람도 허리가 안아픈데 제가 아픈거 보면 다른 문제가

있지 않을까 해서 질문올립니다. 허리근육이 약해서 그런걸까요? 의사분말로는 허리근육이

약하다던데,,제가 아프기전에는 허리를 뒤로 졌혔을때 낮은 철봉도 지나갈 수 있을정도로

젔혀졌는데, 그리고 윗몸일으키기도 1분에 50개는 했구요.

지금 운동을 해서 뱃살을 빼려고 하는데요. 뱃살을 빼면 안아플지 모르겠습니다.

추나치료를 받은지 5개월정도 넘은거 같은데요. 그동안 계속 조금씩 아픈게 지속됬거든요.

축구같은건 아예 못했구요. 제 기억으론 뛰고나면 앉아있는게 불편할정도로 뻐근하다가

담날 괜찬아지고 그랬던걸로 기억합니다. 운동해서 살빼려면 몇개월 걸릴텐데,

아픈게 만성이 될까봐 걱정됩니다. 아픈게 오래 지속되면 좋을게 없잔아요.

더 안좋아질까 걱정되는데 괜찮을까요?