요즘들어 식사량이 쫌 늘긴했어요.

그래도 이렇케 오래도록  땅땅하게 부은적이 없어요.

전체적으로 부은것 같은데.

손과 발. 종아리 허벅지.

등도 뻐근하고..하튼 온몸이 기지개 킬때 마다 넘 저리고 아파요.

요가를 죠아해서  스트레칭 하면서 아프다고 느낀적 없는데...뭐 기지개 피기도 힘드네요.

가방을 들지를 못하겠어요. 손이 저려 아픕니다. 딱딱한것이..

종아리는 이거..절대 살이라도 느껴지지도 않아요. 아플뿐더러 전체적으로 땅땅해요..

짠음식 피하고 스트레스 받지 말라는것 이외에.

다른 방법없나요. 짠음식 피하려고 노력중인데..

이주일 사이에 몸무게가 3키로 넘게  늘어난 것도 넘 신경쓰입니다.

키는 153에  2주전만해도 늘44~45 사이 였는데. 지금 갑자기 50가까이 나갑니다.ㅜㅜ