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답변입니다.

글쓴이 : 생명마루 날짜 : 99-12-30 00:00 조회 : 1481

예전에 크게 삐었다던지 평소 걸음걸이 자세가 안좋다던지 하는 이유 등으로 인해서 발목을 습관적으로 자주 삐게 되는 경우가 있습니다. 발목을 삐었을때 침치료를 꾸준하게 받으셔서 건강하게 회복될 수 있도록 하시고요. 발목을 돌려서 이름을 쓴다고 생각하시면서 평소에 발목을 돌려주는 운동을 하시면 발목을 강하게 만드실 수 있습니다. 발목 안다치게 조심하시고 항상 건강하세요~

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