올바른 계획을 세우고 다이어트를 하시게 되면 좋은 결과가 나타나게 됩니다. 우선 한의원에 방문하시게 되면 체성분 검사와 함께 간단한 여러 검사를 하시게 됩니다. 그리고 원장님과 상담진료를 통해서 본인에게 맞는 목표와 프로그램을 선택하십니다. 개인체질에 따라 감량의 차이가 있습니다. 평균 한달에 본인체중의 7~10%정도 감량이 이루어집니다. 하지만 감량속도 및 감량정도는 체질, 나이, 다이어트 경험 등 여러가지 원인으로 조금씩 차이가 나타납니다. 어느 분은 한달만에 10kg에 가까운 감량을 하기도 하고.. 어느 분은 더디게 감량이 이루어 지는 분도 있습니다. 단기간에 살을 무리하게 빼면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 다이어트시 스트레스를 받지 마시고 남들과 비교하거나 무리한 계획을 세우지 마세요. 본인에 맞는 감량 목표와 다이어트 방법을 선택하신다면 더 좋은 결과가 있을겁니다. 감사합니다.