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식사량 조절은 어떻게 하나요? 글쓴이 : smmr 날짜 : 99-12-30 00:00 조회 : 2327 우선 식사량을 줄이면서 채식위주의 식단으로 바꾸시는게 중요합니다. 한가지 음식만 섭취하는 원푸드 다이어트, 황제다이어트, 무절제한 단식 등은 부작용을 초래하고 건강을 해칠수 있으므로 권하지 않습니다. 이름 패스워드 비밀글 (체크하면 글쓴이만 내용을 확인할 수 있습니다.) 왼쪽의 글자를 입력하세요.

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