고등학생이 무리하게 다이어트 하시면 성장에도 방해가 되고, 일찍 골다공증이 진행되기도 합니다. 다이어트를 할 때도 3끼 식사를 하면서 해야 건강하게 다이어트가 됩니다. 저희 생명마루가 권장하는 다이어트란 3끼 식사를 규칙적으로 챙기면서 하는 다이어트 입니다. 굶는 다이어트? 다이어트에도 안 좋고,, 성장기에는 더욱 안 좋겠지요,, 건강에도 말입니다... 고도 비만인 경우 살이 좀 빼줘야 성장에 도움이 되기도 하지만,, 굶는 것은 어찌되었건 잘 못된 것 같습니다...우선 동생분에게 조언해주시고,,본인이 저희쪽으로 상담게시판에 질문을 올리시거나, 내원해서 상담을 받으시는것이 좋을 것 같습니다. 타인이 얘기하면 자꾸 잔소리처럼 들릴 수 있으므로,,^^;;;; 동생을 걱정해주는 마음이 너무 이쁘네요,,^^