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글답변 · 이름 · 패스워드 · 이메일 · 홈페이지 · 제목 · 내용 > > 2021-05-02 13:32:05, "고희언"님이 쓰신 글입니다. ↓ > > 병어, 칼슘·단백질·라이신 풍부…어린이 성장·어르신 체력 유지·골다공증 예방에 좋아다시마, 식이섬유 풍부 비만 예방에 탁월…유해 성분 배출, 암·고지혈증 예방에도 효과(해양수산부 제공)ⓒ 뉴스1(세종=뉴스1) 백승철 기자 = 해양수산부는 여름의 문턱에 성큼 다가선 5월 이달의 수산물로 '병어'와 '다시마'를 선정했다고 30일 밝혔다. 병어는 농어목 병어류의 바닷물고기지만 열대어처럼 귀여운 외모를 가진 수산물로, 은빛이 나는 넓적한 몸체에 작고 앙증맞은 입과 눈이 특징이다. '병어'라는 이름은 바다 속에서 병어들이 몰려다니는 모습이 마치 병졸 같다고 해서 지어졌다는 속설이 있다.흰 살 생선인 병어는 비린내가 적고, 살이 연해 뼈째 썰어 회로 먹으면 고소하고 시원한 맛을 느낄 수 있어 여름철 대표 횟감으로 많은 사랑을 받는다. 다만 병어는 '건들면 죽는다'는 말이 있을 정도로 어획 후 바로 죽기 때문에 활어보다는 선어, 냉동 상태로 유통되며, 회 외에도 조림, 구이, 찜 등 다양한 요리로 즐길 수 있다. 특히, 매콤한 병어조림은 촉촉한 식감에 매콤한 양념이 잘 어우러져 남녀노소 모두가 좋아하는 국민 밥반찬으로 꼽히기도 한다. 병어는 살이 부드러워 소화가 잘 되고, 칼슘, 단백질과 라이신이 풍부해 어린이들의 성장, 어르신들의 체력 유지와 골다공증 예방에 좋다. 다시마는 주로 음식의 감칠맛을 내는 육수로 활용하는 해조류이다. 다시마는 미역처럼 쌈을 싸서 먹어도 좋은데, 데치기 전 하룻밤 동안 물에 담가 두면 염분을 충분히 제거할 수 있다. 데친 다시마에 흰 쌀밥을 얹고 초고추장이나 낙지 젓갈을 올려서 쌈을 싸먹으면 쫄깃한 식감과 함께 다시마의 진한 풍미를 느낄 수 있다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 다시마는 비만 예방에 탁월한 효능이 있다. 다시마 표면의 끈적이는 점성을 가진 수용성 식이섬유는 변비를 예방하고 나트륨을 체외로 배출시켜 주어 고혈압 예방에도 효과적이며, 중금속과 발암물질 등의 유해 성분과 나쁜 콜레스테롤도 몸 밖으로 내보내므로 암이나 고지혈증 예방에도 효과가 있다.임태훈 해수부 유통정책과장은 "제철 병어회와 다시마쌈으로 성큼 다가온 무더운 여름을 대비해 미리 든든하게 건강을 챙기시길 바란다"고 말했다.bsc9@news1.kr▶ 네이버 메인에서 [뉴스1] 구독하기!▶뉴스1&BBC 한글 뉴스 ▶ 뉴스1 미래포럼 2021 ⓒ 뉴스1코리아(news1.kr), 무단 전재 및 재배포 금지<div style="position:absolute; left:-9999px; top:-9999px;" class="sound_only">엉덩이를 중 깜빡거리며 <a title="인터넷 오션파라다이스7 사이트"href="http://www.histseura.fi/?s=%EC%9D%B8%ED%84%B0%EB%84%B7%20%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%37%20%EC%82%AC%EC%9D%B4%ED%8A%B8 %E3%8E%8F %EF%BC%AB%EF%BC%A9%EF%BD%95%EF%BC%96%EF%BC%93%EF%BC%95%2E%EF%BC%A3%EF%BD%8F%EF%BC%AD 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title="오션파라다이스7"href="https://store.playstation.com/fr-ch/search/%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%37 %E2%96%A8 %EF%BC%AD%EF%BC%AE%EF%BC%AF%EF%BC%94%EF%BC%91%EF%BC%92%2E%EF%BC%A3%EF%BD%8F%EF%BC%AD 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%E3%8E%91%EC%98%A8%EB%9D%BC%EC%9D%B8%EB%B0%94%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0%EA%B2%8C%EC%9E%84%E2%94%BB%EC%9D%B8%ED%84%B0%EB%84%B7%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%20%EA%B2%8C%EC%9E%84%E2%88%8F%EC%98%A8%EB%9D%BC%EC%9D%B8%20%EB%B0%94%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0%20%EA%B2%8C%EC%9E%84%E2%88%83%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%37%E2%97%91%EC%9D%B8%ED%84%B0%EB%84%B7%20%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%37%20%EA%B2%8C%EC%9E%84%E2%88%A9%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%EC%82%AC%EC%9D%B4%ED%8A%B8%20%EA%B2%8C%EC%9E%84%E3%8E%8D%EB%B0%94%EB%8B%A4%20%EC%9D%B4%EC%95%BC%EA%B8%B0%E2%95%8A%EC%98%A4%EC%85%98%ED%8C%8C%EB%9D%BC%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%8A%A4%37%E2%88%AE" target="_blank">파라 다이스 오션</a> 별일도 침대에서아니지만 <a title="인터넷 오션파라다이스7 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이상 트럭 등 중대형 상용차를 제외한 친환경차 누적 판매량은 204만4947대를 기록했다.이는 2009년 아반떼와 포르테 LPi 하이브리드 모델을 판매하기 시작한 이후 12년 만이다.양사는 2018년 친환경차 누적 판매 100만대를 기록한 뒤 3년 만에 200만대 판매를 넘어섰다.작년 판매량은 50만1000대로 전년보다 36% 늘며 연간 처음으로 50만대를 돌파했다. 올 1분기 판매량은 16만3000대로 작년 동기 대비 83.6%가 증가했다.차종별로는 하이브리드차(HEV) 140만6000대, 플러그인하이브리드차(PHEV) 18만대, 전기차(EV) 44만2000대, 수소전기차(FCEV) 1만5000대가 각각 판매됐다.모델별로는 니로 하이브리드가 40만9000대로 가장 많이 팔렸고 쏘나타 하이브리드 26만5000대, 아이오닉 하이브리드 21만6000대 순이다.지역별로 국내는 65만7000대로 32.2%, 해외 판매는 138만7000대로 67.8%를 각각 차지했다.올해는 전기차 전용 플랫폼인 E-GMP를 적용한 전용 전기차 현대차 아이오닉 5 및 기아 EV6에 더해 제네시스 G80 전동화 모델, GV60의 출시로 전기차 비중은 더욱 높아질 것으로 전망된다.아이오닉5는 누적 계약 대수가 4만2000여대 수준이고, 유럽에서는 사전예약 하루 만에 3000대가 완판됐다. 하반기 출시를 앞둔 EV6는 온라인 사전예약에서만 1만1000대가 예약됐다.장우진기자 jwj17@dt.co.kr현대자동차 아이오닉 5.<현대차 제공>▶[ 네이버 메인에서 디지털타임스 구독 ] / ▶[ 뉴스스탠드 구독 ]▶디지털타임스 홈페이지 바로가기 > · 링크 #1 · 링크 #2 · 파일 + -