안녕하세요 생명마루 한의원입니다.

보통 1달간 체중의 7% 정도를 감량하시는 것이 좋습니다.

두번째 달에는 6.5%, 세번 째 달에는 6% 정도 감량하시는 것이 건강을 해치지 않는

적정 체중감량으로 보입니다.

특히 운동요법과 식이요법을 병행하신다면,  건강한 다이어트를

하실 수 있습니다.

현재 체중이 69kg 이시라면 위 수식에 따르면 첫달 64.17

두번째달 59.99 세번째달 56.4kg 정도 까지 감량하시는 것이 바람직해 보입니다.

생명마루 다이어트 프로그램중 소식탕 한약처방에 의한 감량은 통상

1개월에 3-4kg, 2 개월에 5-6kg 정도입니다.(고도비만일 경우는 감량률이 더 높습니다.)

위 목표치에 도달하기 위해서는 소식탕 복용이외에도 환자분의 운동요법과 식이요법이

보완되어야 합니다.

생명마루 다이어트 프로그램은 다양하며, 환자분의 만족도, 선호도 또는 의료인의

추천에 의해 선택하실 수 있습니다.

자세한 비용문의는 방문상담하시거나 가까운 지점에 전화문의를 해주시면 감사하겠습니다.

아무쪼록 건강을 위한 좋은 다이어트 되시길 바라겠습니다.

감사합니다.

키159.5 몸무게69kg입니다.

55kg정도 만들고 싶습니다.

허리수술을해서 체중유지가 중요한데 자꾸찌네요.

우선 무리하지않고 10kg 정도 빼려합니다.방법과 기간, 비용을 알려주세요