저는 20대 회사원이랍니다. 고등학교때부터 공부를 할때면 두통도 심하고 목과 어깨가 뻣뻣하면서 무지 아프답니다. 가끔.. 결리고 통증이 있을때는 가까운 한의원에 가서 침을 맞아 보기도 했는데... 항상 맞으면 좋아지지만 결국에는 통증은 계속 지속 되더라구요. 집에서 시간 나는대로 스트레칭 하려고 노력중이구요... 하지만 일 특성상 9시부터 6시까지 컴퓨터만 보고 있어요. 그래서 그런지 더욱 어깨통증이 심해지면서 두통까지 나타납니다. 어떻게 치료하는지 알려주세요.