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남성들은 멋진 몸매로 역삼각형 몸매를 선호하는 경향이 있습니다. 넓은 어깨와 튼튼해 보이는 팔뚝은
남성에게는 매력적일 수 있으나 여성들에게는 굉장한 스트레스가 될 수 있습니다. 항상 그런 것은 아니나
이러한 몸매는 소양인의 경우에 많습니다. |
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폭식 경향으로 살이 찌게 되며 기운이 오르는 경향이 있어 상체가 잘 발달하게됩니다.
특히 소양인의 경우에는 이러한 폭식, 폭음을 하는 것을 멀리하며 느긋한 마음가짐을 가지도록 힘쓰고,
변비를 예방하도록 하는 것이 중요합니다. |
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상체의 운동은 오히려 상체의 근육을 증가시켜 더욱 부피를 증가 시킬 수 있습니다. 이러한 경우에는 달리기나
줄넘기 같은 하체운동을 해주는 것이 신체의 발달을 고르게 하고 상체의 비만을 해소시킬수 있는 방안이 됩니다. |
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다른 사람들과 만나서 어울리는 것을 좋아하는 성품 때문에 폭식과 폭음이 잦아서 비만이 생기는 경우가 많기
때문입니다. |
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| 한방에서의 부항치료나 전기침치료, 약침요법, 한약 등이 많은 도움이 됩니다. |
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